Hola mi amado artista, bienvenido a la primera entrada de este blog,  debo confesarte que me agrada mucho generar este espacio para que podamos acompañarnos en este proceso tan bonito de ser artista. Te voy a contar más o menos cómo va estar estructurado esto:

Como buena Capricornio me encanta la estructura, y como artista la estructura me ayuda a mejorar mis propios procesos emocionales, creativos y artísticos. Por eso para cada entrada del blog procuraré que te deje información valiosa, después de todo por aquí estaré mas al “desnudo”, por eso existirán días dónde utilice muchos conceptos con lenguaje sencillo, ya sabes, a nosotros los artistas nos gusta que nos hablen sin mucho tecnicismo. 

Otros días te contaré experiencias que me han enseñado muchas de las cosas que hoy en día utilizo en mis sesiones terapéuticas, y alguna vez me pondré intensa y soltaré alguna lagrimilla por este medio, así que sin más manos a la obra. 

Y ahora que sabes como va esto, quiero revelarte algo sobre mi, Soy una chica que creció entre dos pueblos en Venezuela, A los 5 años descubrí que la música  formaría parte de mi vida y años después me pasó lo mismo con el arte y la psicología, actualmente acompaño  artistas maravillosos como tú en un sendero creativo y emocional con respecto a su carrera artística.  

Finalmente, hace 05 años, y después de un hermoso trabajo con muchísimas personas talentosas, me he dado cuenta que nadie nos enseña que se supone que son las terapias creativas y que podemos lograr como artistas con ellas. 

Bueno , en fin,  dejaré de hablar de mi y vamos directo al grano: ¿Qué son las terapias creativas? mi respuesta para ti: ¡UNA FORMA DE HACER ARTE! SI, me gusta llamarlo así porque son bastante diversas y flexibles, es una manera de desarrollarse emocional y psicológicamente a través de las diferentes ramas del arte, fusionado cuidadosamente con la psicología. Si te fijas tiene mucho sentido, ya que cada campo del arte de por sí solo es sumamente terapéutico y sanador, de hecho éstas terapias en ocasiones son llamadas terapias de acción ya que la persona que se somete a ellas, está constantemente accionando de forma positiva siendo guiados por un terapeuta, por medio de dinámicas, ejercicios , procesos creativos y artísticos para solventar una dolencia emocional.  

Como verás, al igual que en otras corrientes psicológicas cada una busca el bienestar del ser humano, no podemos olvidar que somos  bio-psico-sociales, solo que particularmente en la corriente humanista la gestalt y el psicodrama son dos herramientas poderosas que podemos aplicar a través de estas famosas terapias creativas ya que están fuertemente relacionadas y forman parte de este tipo de prácticas. 

Existen más herramientas que se usan en este tipo de terapia, como la danza, la musicoterapia, la poesía e incluso la escritura entre otras.

Entonces, tu me dirás: ¿Es hacer arte y ya estoy haciendo terapia? Pues ¡NO! ya que como cualquier otro tratamiento, las terapias creativas tienen muchísima base psicológica y algunas incluso se combinan con métodos científicos, así que está estructurada para que puedas separar precisamente el hacer arte por el simple hecho de hacerlo con hacer arte de manera terapéutica, esto se logra de la mano de un profesional en la salud mental con conocimientos en las distintas ramas del arte que se usan en sesiones. 

Aunque algo sí es seguro, HACER ARTE ES SUMAMENTE CATÁRTICO Y TERAPÉUTICO. 

Ahora te invito a que me cuentes si sabias que este tipo de terapias se utilizaban en artistas y si alguna vez te has atrevido a zambullirte en la experiencia de las terapias creativas.  Amaré leerte y si puedo ayudarte con algo al respecto, déjamelo saber en los comentarios. 

Nos vemos en una próxima entrega. 

Con Amor 

Ro.